Ben jij zwanger of bevallen en wil je begeleiding bij opbouwen met bewegen, heb je vragen of lichamelijke klachten? Blijf er niet mee lopen en vraag hulp. 

Dry needling helpt effectief bij:
👉🏽 Triggerpoints in spieren
👉🏽 Stijve spieren en gewrichten
👉🏽 Klachten van de schouder, arm, (tennis)elleboog, onderarm en pols.
👉🏽 Klachten van de lage rug, heup, bil- en beenspieren.

Op latere leeftijd nog krachttraining? Jazeker!
Boven de 70 jaar neemt spiermassa nog sneller af. Door de verminderde spiermassa wordt bewegen steeds moeilijker. Met krachttraining kan deze afname beperkt worden. Op latere leeftijd gaat krachttraining niet meer om gespierder worden, maar om het trainen van functionele kracht. 💪🏼💪🏼

Vanaf nu is er een mogelijkheid om in kleine groepjes ervaringen uit te wisselen onder leiding van een van onze ergotherapeuten. Samen met andere cliënten die tegen dezelfde uitdagingen aanlopen kan delen van ervaring, bevestiging, herkenning, steun of confrontatie van grote meerwaarde zijn.  

De natuurlijke wandelbeweging is een alternerende beweging waarbij tegelijk de arm en het tegenoverliggende been worden bewogen. Die zwaaibeweging is een manier om je evenwicht te bewaren terwijl je stapt, maar er zijn vele redenen waardoor dit patroon verstoord kan raken.

Heel vervelend natuurlijk als uw nekklacht telkens terugkeert, maar hoe kan dat? In de meeste gevallen kunnen er geen aanwijzingen worden gevonden voor beschadiging van specifieke anatomische structuren in de nek, dit noemen we aspecifieke nekklachten.

Met de aquabag kan core- en stabiliteitstraining worden geïmplementeerd in nog meer toepassingen binnen sport, therapie en vitaliteit. Door verstoringen aan te brengen, worden bewegingen robuuster en veerkrachtiger.

Technologie helpt ons binnen de fysiotherapie steeds meer om diagnoses te stellen, behandelingen en revalidatie te verbeteren en zorg op afstand te leveren. 

Schouderpijn komt veel voor, vaak in combinatie met uitstralende pijn naar bovenarm of nek. De schouder is een complex gewricht waardoor hij vrij gevoelig is voor blessures en klachten. Er zijn diverse behandelingen mogelijk, afhankelijk van de oorzaak van de klacht.

e belangrijkste klacht die mensen kunnen hebben na een scheur van de voorste kruisband is instabiliteit van de knie. De knie voelt dan niet meer stevig aan, waardoor u de knie kunt verzwikken (of u bent steeds bang dat dit gebeurt).